Endlich Nichtraucher
Montag, 08. Januar 2007, 13:05
| Überstanden |
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Sämtliche Weihnachts-, Silvester- und andere Feiern sind überstanden. Einmal wäre ich um ein Haar wieder zum Glimmstengel gegriffen. Tu es nicht, Marianne, sagte mir ein Freund, der besorgt wirkte, dass ich ihn enttäuschen könnte. Meine Beobachtung auf einem Kurz-Trip: Die Raucher werden in den Lokalen auch optisch isoliert. Nichtraucher-Räume sind eleganter und geschmackvoll eingerichtet. Raucher-Räume ähneln |
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| Verfasser: Marianne Mathis, VN |
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Dienstag, 19. Dezember 2006, 13:31
| Schon fast vier Wochen |
| Mehr Kondition am Berg |
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| Verfasser: Marianne Mathis, VN |
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Mittwoch, 06. Dezember 2006, 13:22
| Gemeinsam stärker |
| Die Umgebung freut sich |
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Sonntag, 03. Dezember 2006, 12:33
| Meine Fallen |
| Wenn mich etwas aus der Ruhe bringt oder ärgert, denke ich an eine Zigarette |
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Mittwoch, 29. November 2006, 10:04
| Kommuniktion wichtig |
| Übers Rauchen reden |
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| Verfasser: Marianne Mathis, VN |
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Dienstag, 28. November 2006, 10:09
| Geld bleibt "übrig" |
| Dass Rauchen eine schöne Stange Geld kostet, war mir eigentlich nie so wichtig. |
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| Verfasser: Marianne Mathis, VN |
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Sonntag, 26. November 2006, 12:51
| Licht am Horizont |
| Körperlicher Entzug schwindet |
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| Verfasser: Marianne Mathis, VN |
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Freitag, 24. November 2006, 10:51
| Ein Hauch von Freiheit |
| Der erste Arbeitstag ist geschafft. |
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| Verfasser: Marianne Mathis, VN |
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Donnerstag, 23. November 2006, 18:01
| Kreislauf im Keller |
| Ich fühle 18 Stunden nach der letzten Zigarette müde und möchte am liebsten nur Schlafen. Und kalter Schweiß steht mir auf der Stirn. Ob das wohl der Kreislauf ist? |
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| Verfasser: Marianne Mathis, VN |
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| Verdammte Sucht |
| Der erste Frühstückskaffee ohne Zigaretten |
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| Verfasser: Marianne Mathis, VN |
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Tags: Nichtraucherin, VN 4 Kommentare |
 | "VN"-Redakteurin Marianne Mathis im Selbstversuch. Das Ziel: In zehn Schritten zur Nichtraucherin. Die zehnteilige "VN"-Serie "Schluss mit Rauchen" orientiert sich an der Phönix-Methode und soll Sie im Kampf gegen den blauen Dunst unterstützen. |
| Marianne Mathis, VN | |
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